Soulwork - systémový koučing vzťahov

Má Váš život zmysel?

Váš zmysel života alevo životný zámer sa zmení veľa krát - predvídateľnými spôsobmi. Váš zmysel života sa bude meniť tak ako váš vek a počas vzťahov. Keďže vaše šťastie a blaho môže vyžadovať, že nájdete svoju životnú filozofiu, niektoré otázky sú užitočné pre zmeranie vášho progresu.

Kto ste? Kto je vaše pravé ja? prečo ste tu?

Aký je váš zámer? Čo vás napĺňa? Aké sú vaše životné ciele?

Čo je pravda? Čo je dôležité? Čo je smrť?

Victor Frankl Muž hľadajúci zmysel

Skutočne, človek by sa nemal pýtať na zmysel svojho života, ale rozoznať, že je to život, ktorý sa pýta. Každý človek je opytovaný životom, a jedine on mu môže odpovedať tým, že odpovedá svojmu vlastnému životu, jedinému životu, ktorému môže odpovedať - zodpovedným bytím.

Ak hladujete, môžete nájsť praktický zmysel života v ukradnutom zemiaku. Ak ste zamilovaný/á, môžete nájsť sladký zmysel života vo vašom prvom spoločnom bývaní. Ak ste obchodník, môžete nájsť finančný zmysel v strategickom daňovo výhodnom dare na charitu, ktorú vybral váš účtovník.

Náš tréning systémového kouča obsahuje určovanie vášho "zmyslu života" uvážením vašich potrieb, vnímaní, hodnôt a vzťahov, použitím výskumu Maslowa, Batesona a Gravesa.

Maslow: Hierarchia potrieb

Abraham Maslow bol profesor psychológie. Napísal, že ľudské bytie je motivované neuspokojenými potrebami a že určité potreby musia byť uspokojené pred inými vyššími potrebami. Veril, že ľudia sú od základu dôveryhodní, seba-ochraňujúci a seba-riadiaci.

Fyziológia	Vaša potreba základných vecí ako je vzduch, voda, jedlo, spánok atď.
Bezpečnosť	Vaša potreba stability: bezpečnosť domova a bezpečnosť vašej rodiny
Patriť niekam	Vaša potreba patriť do rodiny, klubov, pracovných skupín, viery atď, kde môžete akceptovať druhých a cítiť sa nimi akceptovaný
Úcta	Vaša potreba vážiť si sám seba, napríklad vašimi schopnosťami riešiť úlohy a vašou potrebou rozlíšenia od druhých
Uskutočnenie	Vaša potreba stať sa "všetkým čím sa môžete stať". Hľadáte poznanie, skúsenosti, seba-naplnenie, jedinečnosť atď.

Bateson: Hierarchia Logických typov

Gregory Bateson bol antropológ, ktorý aplikoval systémovú teóriu do psychológie a antropológie (viď Kroky k ekológii mysle). Jeho popis Logických Typov definuje hierarchiu abstrakcií z fyzických objektov na univerzálne princípy - tu plikované na zmysel života:

Miesto	Navštevujete miesta, v ktorých vidíte zmysel. Toto môžu byť miesta s neobyčajnými geografickými znakmi, miesta kde zomreli výnimoční ľudia alebo kde sú pochovaní, alebo kde sa udialu neobyčajné udalosti.
Veci	Vážite si veci neobyčajného významu, krásy alebo vzácnosti. Toto môže obsahovať posadnutia alebo časti ľudí, ktorých považijete za výnimočných.
Správanie	Opakujete pohyby tela, v ktorých vidíte zmysel. Toto obsahuje chválospevy alebo opakované slová, ktoré symbolizujú alebo žiadajú preferovaný vzťah s ezoterickým zástupcom.
Presvedčenia	Veríte v myšlienky, ktoré nemôžu byť dokázané. Vaše presvedčenia môžu mať nedostatok faktických základov a môžu sa týkať zmysluplných vecí, ľudí alebo miest.
Hodnoty	Hodnotíte zmysluplné abstrakcie, ktoré nemôžu byť zmerané alebo určené v bežnej realite.
Identifikácia	Identifikujete sa s miestami, vecami, konaním (napr. práca), presvedčeniami, hodnotami ľudí alebo ľudských systémov
Transcendencia	Prekročiť svoju identitu je cieľom mnohých duchovných ciest, hoci niektorí ľudia sa budú hádať, či ste alebo nie aktuálne dosiahli transcendenciu.

Graves: Hierarchia hodnôt

Clare Graves, post-doktorátny študent Abraham Maslowa, popísal hodnoty ako základ vývoja človeka. Jeho model spoločenskej evolúcie predpovedá správanie jednotlivcov, skupín a organizácii. Nasledujúca tabuľka lúpežne interpretuje prácu Dr. Gravesa v termínoch zmyslu života:

Prežitie	Váš zmysel života je prežiť dosť dlho, aby ste vychovali deti.
Kmeň	Váš zmysel života je prežiť v malých komunitách s pomocou priateľských ezoterických zástupcov
Moc	Vás zmysel života je tešiť sa z moci - byť bojovníkom - objavovať a dobyť nové svety pre vaše okamžité uspokojenie
Stabilita	Váž zmysel života je tešiť sa zo stability - zriadiť a regulovať civilizáciu pre bezpečnosť vašich seberovných.
Úspech	Váš zmysel života je tešiť sa z úspechu - zvýšiť vaše individuálne bohatstvo na konkurenčnom trhu
Komunita	Váš zmysel života je tešiť sa z komunity - zdieľať vaše pocity a chránenej skupine a chrániť integritu skupiny
Systém	Váš zmysel života je participovať v komplexných systémoch - nájsť medzi-spojenia, z ktorých získavajú všetci členovia systémov
Globál	Váš zmysel života je hodnotiť a chovať všetky žijúce veci ako súčasť komplexného globálneho super-systému.

Carruthers: Hierarchia súvislostí

Prvotná rodina	Váš zmysel spojenia na členov vašej rodiny, života a smrti, v ktorom sa učíte základné životné zručnosti a rodinné pravidlá ako základ pre radosť zo života a vzťahov s členmi rodiny
Priateľstvo	Vás zmysel spojenia s výnimočnými ľuďmi, s ktorými zdieľate skúsenosti, pocity, osobné podrobnosti a rady, ako základ pre budúce vzťahy s ľuďmi, ktorí ne sú vaša rodina
Tímová práca (kolektív)	Váš zmysel spojenia s ľuďmi, s ktorými spolu pracujete smerom k zdieľaným cieľom pre vzájomný zisk, ako základ pre záväznú spoluprácu
Partnerstvo	Váš zmysel pripútania k výnimočnej osobe, s ktorou tvoríte dlhodobý vzťah pre zažitie lásky a blízkosti a prípravy pre výchovu detí a/alebo komunitných projektov
Rodičovstvo	Váš zmysel pre starostlivosť a zodpovednosť za vaše deti, detské náhrady (napr. zvieratká) alebo dlhodobé projekty ktoré vytvárate a podporujete
Komunita	Váš zmysel zodpovednosti k členom vašej komunity, či už geografickej, politickej, profesionálnej alebo spojenej cez iné zdieľané záujmy
Humanita	Váš zmysel spojenia s členmi ľudského druhu, vrátane vašej akceptácie ich krajín pôvodu a ich rôznorodého kultúrneho pozadia, hodnôt a presvedčení

Strata Identity je základom mnohých nepríjemných symptómov. Ľudia, ktoré sa odpojili od svojich pocitov a od druhých ľudí majú často potlačený zmysel života a môžu sa cítiť stratení v živote alebo až mať sklony k samovražde.  Ľudia, ktorí majú radosť z napĺňania ich vzťahových zodpovedností sa obyčajne tešia intenzívnemu zmyslu svojho života.

Predtým ako zomriete - vyzerá to že budete môcť povedať: "Naplnil/a som svoj život"?

Odporučte článok...