Soulwork - systémový koučing vzťahov

Link na Emocionálny incest - prvá časť

Skrytý emocionálny incest nie je len o nezdravej láske a hýčkaní detí. A nie je len o vzťahoch rodič-dieťa. Základný problém je, keď blízky príbuzný ľúbi dieťa tak, akoby toto dieťa bolo jeho/jej partner, čím tlačí dieťa do role a správania sa akoby bolo týmto partnerom. Toto sa zvyčajne stáva, keď bol člen rodiny neschopný naplniť svoje partnerské potreby a lásku cez kvalitnú komunikáciu a rešpekt. Žiaľ, je to bežný stav.

Tento model je zvlášť nebezpečný, keď dieťa žije len s jedným rodičom alebo osobou opačného pohlavia. Ale rovnako to vidíme aj v zdanlivo stabilných rodinách, kde však nie je skutočné partnertsvo medzi rodičmi.

Hlavné problémy Emocionálneho incestu

Hlavným problémom skrytého emocionálneho incestu je, že rodič, ktorý používa dieťa ako zdroj lásky bude podvedome alebo aj vedome očakávať od dieťaťa, že naplní jeho/jej emocionálne potreby namiesto partnera. Keď sa toto stane, rodič sa zvyčajne pripúta k dieťaťu opačného pohlavia.... otcovia sa najčastejšie pripútajú k najmladšej dcére, zatiaľčo matky sa najčastejšie pripútajú k najstaršiemu synovi. Sú možné aj iné kombinácie, napríklad pripútanie sa k dieťaťu rovnakého pohlavia.

Pokiaľ je druhý rodič permanentne odmietaný a znepriateľovaný, on alebo ona sa môže vzdať komunikácie (a zamerať sa na druhé dieťa), alebo sa nezdravý rodič a dieťa začnú starať o druhého rodiča tak, akoby to bolo ich dieťa (toto zvlášť platí ak je druhý rodič nezrelý alebo chorý).

Dieťa, ktoré poskytuje emocionálnu podporu rodičovi, s ním bude zdieľať pocity a zodpovednosť, pomáhať s rozhodovaním a pomáhať so starostlivosťou o ďalšie deti (niekedy sa rodič spolu s dieťaťom starajú o druhého rodiča). Dieťa sa pokúša byť náhradou za dospelého rodiča. Dospelý vzťah medzi dvoma dospelými je fajn, ale nie  medzi rodičom a dieťaťom.

Takého deti často strácajú svoju osobnú identitu, aby uspokojili svojho rodiča. Ako malé sa pokúšajú byť výnimočné alebo dokonalé, v puberte sa môžu stať rebelmi a plné vzdoru. Niektoré deti si vyvinú existenčný konflikt medzi dvoma časťami svojej osobnosti, ktoré predstavujú ich rodičov. (Príkladom je Bipolárna porucha).

Väčšina rodičov, ktorí sa pripútajú k deťom touto cestou sa pokúšajú udržať tieto putá, aj keď sú ich deti už dospelé. Používajú rôzne metódy manipulácie, pocitov viny, kupovania lásky a často sú žiarliví alebo pohŕdaví k partnerom/partnerkám svojho dospelého dieťaťa. Dokonca sa môžu pokúšať znepriateliť partnera svojho dieťať, alebo nejak znížiť jeho hodnotu.

Následky

Môžete čakať, že deti, od ktorých sa očakáva, že by mali splatiť to že sa vôbec narodili a že sa o nich rodičia starali, budú mať silné pocity viny. A tieto pocity sú obyčajne tak silné (a nebezpečné), že si ich vedome nemôžu pripustiť. Tieto pocity sa stanú tabu. Takáto vina je obyčajne vytvorená, keď sa dieťa ocitlo v chybnej pozícií v rodine - nahradilo miesto rodiča.

Ľudia, ktorí vyrástli so spútanými rodičmi, obyčajne považujú takýto druh správania za normálny a ospravedlniteľný. Málokedy uvažujú o tom, že si nastavia hranice, alebo že by vyhľadávali emocionálnu zrelosť ..... ..... až pokiaľ si neuvedomia, že vo svojom živote trpeli už priveľa.

Tento model vyzerá byť bežnejší vo vzťahoch medzi matkou a synom, ako medzi otcom a dcérou alebo inými kombináciami. Je možné, že v minulosti boli muži často mimo svojej rodiny, hľadajúc prijatie a rozoznanie seba mimo domu, zatiaľčo ženy boli pripútané k svojim rodinám, hľadajúc emocionálnu podporu priamo v nich. Asi bolo zriedkavé zdieľať emocionálnu podporu u partnera.

Mnoho žien potvrdilo že takéto niečo zažili, keď bol partner a vzťah zameraný na partnerovu matku. Ďalšie možné následky ohľadom mužského partnera môžu byť:
- trávi priveľa času so svojou matkou
- očakáva, že jeho partnerka odobrí to, koľko času trávi s matkou
- dovolí svojej matke kritizovať, ponižovať a znepriateľovať jeho partnerku
- dovolí svojej matke, aby sa nehanebne montovala do jeho vzťahu s partnerkou
- extrém: dovolí svojej matke, aby sa pokúšala otočiť jeho deti proti ich matke

Je váš partner/ka spútaný?

Ak máte vzťah so spútanou osobou, tak už poznáte následky na vašej rodine a manželstve. Spýtajte sa vášho partnera, či by sa cítila vinný, keby sa zameral na svoju vlastnú rodinu viac ako na svojich rodičov. Spýtajte sa vášho partnera, či má pocity že je svojim rodičom niečo dlžný, a aké by to bolo, keby prestal skúšať uspokojovať svojich rodičov a vyjadril im skutočné pocity.

A, pokiaľ vy ste partnerom takejto osobe, preskúmajte svoje vlastné zvyky. Čo vás na tejto osobe priťahuje na prvom mieste? Ľudia, ktorí sú spútaní s rodičmi sú zvyčajne veľmi silno a romanticky priťahovaní ľuďmi opačného pohlavia, ktorí majú podobné návyky - a vo svojom manželstve si vymieňajú role rodiča a dieťaťa jeden s druhým.


Ale po čase, začnú byť obaja iritovaní správaním svojho partnera (Ty si presne ako môj otec! /matka!). Alebo cítia tak veľkú vinu, že opustili svojich rodičov, že sa emocionálne vypnú a sabotujú svoju vlastnú blízkosť. Toto vedia ku hrám na obete a závislosti... alebo ku hľadaniu partnerskej lásky u detí ... a modely utrpenia sa prenesú na ďalšiu generáciu.

Ak by ste chceli zmeniť túto situáciu, prvým krokom je prevziať zodpovednosť za seba a svoje šťastie. Ak sa váš partner definitívne nechce zmeniť (predpokladám že skôr ako dôjdete k tomu záveru, obaja sa budete snažiť hľadať pomoc u odborníkov), tak potom nie je toho veľa čo by ste mohli robiť, hádam okrem toho, že sa spýtajte samého seba, aký je dôvod, aby ste ostávali v takomto rozpoložení.


Môžete sa motivovať otázkami: Ako bude vyzerať môj život o 5 či 10 rokov, ak budem ignorovať túto situáciu? Ako bude môj život vyzerať ak investujem tieto roky do nepretržitej a kvalitnej práce na mojej vlastnej zrelosti a osobnom raste?

Ak je skrytý emocionálny incest ignorovaný - celá rodina môže trpieť. My bežne rozkladáme emocionálny incest medzi rodičmi a deťmi. Dva bežné symptomy skrytého emocionálneho incestu sú:
- pocit že som výnimočná/ý - ľudia veria bezdôvodne, že sú nejakým spôsobom špeciálni, výnimoční, vyvolení.
- strata identity - stratenýá prístup k svojim kvalitám, zdrojom a emóciám (nevieš čo presne cítiš a dlhodobo to nevieš vyriešiť)
Tieto bežné následky sú často spojené so závislým vzťahom a pasívnou agresiou.

Riešenia na Spútanie a Transferencie

Deti, ktoré sa cítia zodpovedné za šťastie svojich rodičov, keď ich rodičia nedokážu naplniť svoje vlastné emocionálne potreby, sa často spútajú so svojimi rodičmi ako náhradní partneri. Keď tieto putá zlyhajú - a oni musia zlyhať, lebo sú lžou - partneri zvyčajne opustia seba samých a dostanú sa do krízy, depresie, a vyhľadávajú rôzne rozptýlenia.

Spútaní a prepojení rodičia aj deti sa môžu cítiť prázdni alebo drvení nepríjemnými emóciami. Rodinný chaos a rozbité domovy sa stanú často realitou - napriek tomu že páry sa môžu oslobodiť od zvykov svojich rodičov, chybných presvedčení a emocionálnej bagáže.

My pomáhame motivovaným dospelým vyjasniť svoje vzťahy, vytriediť svoje emócie, nanovo zadefinovať svoje presvedčenia, obnoviť svoj zmysel pre seba samého a pripraviť sa na zdravé partnerstvo a spoločné šťastie.


http://www.redbookmag.com/cm/redbook/images/Ql/happycouple-md.jpg

Odporučte článok...