Vzťahové putá
Ste zapletený v spútaných vzťahoch? Nie ste schopný pohnúť sa dopredu, dokenečna krútiac sa v kruhu? Chcete trénovať ľudú na znovunájdene ich slobody z ich detskej traumy, drámy rodičov, požiadoviek rodičov alebo nálad ich šéfa? Kontaktujte nás.
Ste spútaný/á?
V systémovovom trénovaní, puto odkazuje na súvislosti alebo väzby, ktoré môžu byť hlboko nevedomé a teda mimo vašu kontrolu. Putá môžu byť podporujúce alebo obmedzujúcu. Príklady podporujúcich pút zahrňajú:
- Pocity spojenia s členmi rodiny alebo druhými ľudmi, ktorých rešpektujete a máte radi
- Pocity spojenia na zmysluplný životný zámer, ktorý chcete naplniť
- Pocity spojenia na mentora, ktorého chcte nejakým spôsobom nasledovať
- Pocity spojenia na všetko živé, alebo na svet alebo kozmos
Kým príklady obmedzujúcich pút môžu byť:
- Pocity pripútania k ľuďom alebo miestam, ktoré chcte opustiť alebo zamedziť
- Pocity neschopnosti nájsť zmysel života, alebo naplniť zmysluplný životný zámer
- Pocity izolácie, stratenosti, osamotenia... špeciálne v kontexte vzťahov
- Obdmedzujúce presvedčenia, ktoré boli nekriticky prijaté od inej osoby
Trénujeme ľudí na rozoznanie a zmenu ich odmedzujúcich pút. Toto je relatívne pokrokové trénovanie, kedže obmedzujúce putá sú často tabu. Tabu môže znamenať, že nemusíme dovoliť nám samým rozoznať naše putá. (Musíme sa k nim prikradnúť, kým sa nepozerajú).
Pomáhame ľuďom objaviť nutkavé konanie a posadnuté presvedčenia a zmeniť emocionálne korenie seba-sabotáže, obsesií a nutkaní.
Pomáhame ľuďom objaviť nutkavé konanie a posadnuté presvedčenia a zmeniť emocionálne korenie seba-sabotáže, obsesií a nutkaní.
„Rozpustenie vzťahových pút môže zmeniť obsesie a nutkania na normálne pokušenie“ Carruthers
Mnoho presvedčení sú putá
Čomu ste mali uveriť aby ste zostali vo svojej práci? Čomu ste museli uveriť aby ste zostali v manželstve? Čomu by ste mali veriť aby ste boli dobrý občan? Čomu je od vás vyžadované aby ste verili, aby ste mohli sa podieľať na náboženstve? A pokiaľ ste zistili, že vaše presvedčenia obmedujú vaše šťastie alebo zmysel života, ako ste to zmenili?
Veľa krát počujeme ľudí hovoriť: „Chcem byť zdravý ale nie za cenu zmeny mojich presvedčení o ....xxx“, kde xxx je často nejaké náboženská dogma alebo životná filozofia. Niektoré presvedčenia vyzerajú byť dôležitejšie ako zdravie, alebo celý život.
Zdieľaný život a láska, ktorá spája členov rodiny, je základom pre jeden z najsilnejších zážitkov pripútania, aké ľudia môžu zažiť. Kým my všetci potrebujeme silné výchovné rodinné putá, aby sme fungovali v spoločnosti rodín, niektorí ľudia sú spútaní nepríjemnými a chorými presvedčeniami.
Členovia nejakých organizácií môžu zničiť alebo zameniť nenaplnené rodinné putá, prípadne zameniť ich za putá v politickej strane, vojenskej organizácii, network marketingu, náboženskom kulte alebo podporovateľov športového tímu. Nenaplnené vzťahové putá nás nechávajú prístupných k manipulácii.
Členovia nejakých organizácií môžu zničiť alebo zameniť nenaplnené rodinné putá, prípadne zameniť ich za putá v politickej strane, vojenskej organizácii, network marketingu, náboženskom kulte alebo podporovateľov športového tímu. Nenaplnené vzťahové putá nás nechávajú prístupných k manipulácii.
Chorý vzťahové putá zahrňujú aj zdieľané zážitky a spomienky. Silnejšie putá môžu byť sľuby a tradície. Ešte silnejšie sú symbióza a spoluzávislosť. Najsilnejšie sú identifikácie. Pozri Ako odhadnúť emocionálne putá.
„V roku 1664, Spinoza napísal knihu Etika ľudského otroctva alebo Sila Emócií. Spinoza napísal, že nevoľníctvo súvisí s ľudskou slabosťou v utišovaní emócií. Podľa Spinozu, keď je človek korisťou svojich emócií, nie je svojim vlastným pánom, ale leží v milosti šťasteny“
Ak ste prežili traumu alebo zneužívanie, alebo ste obeťou emocionálneho incestu alebo škody spôsobenej terapiou, môžete trpieť vzťahovými putami ako obmedzujúcimi presvedčeniami a nefunkčnými návykmi, ktoré ovplyvňujú vašu rodinu, prácu a spoločenský život. Môžete trpieť stratou identity, ktorá vás púta na istých ľudí alebo skupiny.
Najsilnejšie spútané vzťahy vyzerajú byť založené na zdieľaní zmyslu identity. Vzťahové putá môžu byť náhradou za identitu – a teda formou straty identity. Často, nefunkčné správanie vyzerá byť založené na chorých presvedčeniach, ktoré podporujú príjemné pocity zo spojenia a identity.
Volám sa BOND
Psychologické putá môžu byť vedomé alebo nevedomé. Ste si vedomý vedomých pút – môžete popísať vaše spojenia na niektorých ľudí, skupiny alebo organizácie. Normálne si nie ste vedomý nevedomých pút (tabu), ktoré môžu ovplyvňovať vaše vnímanie vás seba a vašich vzťahov s dôležitými ľudmi. Môžete myslieť a konať určitými spôsobmi, bez toho aby ste vedeli prečo.
„Ľudia často kontrolujú traumu vytváraním vzťahových pút!“ Tréner Soulwork
Vzťahové putá povzdbudzujp lipnutie na presvedčeniach, nutkaniach a posadnutostiach. Ľudia často popisujú viac vedomé vzťahové putá ako farebné čiary alebo trubky alebo tiene medzi nimi a druhými. Táto syntéza poskytuje informácie o základoch pút.
Tabu vzťahové putá sú často lokalizované v tele – v orgánoch alebo svaloch – často spojené so symptómmi, ktoré môžu byť nazývané psychosomatické. Oddelené vzťahové putá sú často blízko k telu – osoba ich môže spontánne popísať ako vymyslené bloky, steny alebo tmavé oblaky.
„Zostal som vmojom poslednom jobe príliš dlho. Cítil som sa akoby som mal tonu čierneho uhlia na hlave. Teraz je to všetko za mnou.“ Rijeka, Croatia
Vzťahové putá odvodzujú, čo cítime ako pravdivé a správne. Ak ste pripútaní na neschopných alebo nefunkčných ľudí, môžete mať iracionálne presvedčenia a správať sa čudne počas stresových situácii (prblémy v práci, v rodine atd), keďže symptomy bránia normálnemu fungovaniu. Môžete byť neschopný žiť šťastný život.
Znaky vzťahových pút
- Neracionálne presvedčenia o sebe samom
- Neracionálne obsesie a nutkania
- Problémy s popísaním emócii alebo pocitov
- Neschopnosť popísať jednoznačne myšlienky
- Neschopnosť zadefinovať jasné ciele
- Neschopnosť spomenúť si na nepríjmené udalosti
- Schopnosť byť v pohode len v spútaných vzťahoch
- Nedokončené abstraktné sťažnosti
- Impulzívnosť – chabá kontrola impulzov
- Syndrom chronickej unavy (CFS)
- Psychosomatické problémy so svalmi/energiou
- Chronické psychosomatické choroby
Mnoho ľudí je poškodených počas vzťahov s rodičmi s dobrými úmyslami, učiteľmi, mentormi a terapeutmi. Dôsledky škôd na vzťahoch (ako je opustenie, zneužitie a zrada) často zahrňujú zafixované obmedzujúce presvedčenia, obsesie, nutkania a reakcie tela, ktoré kompenzujú vnímanú nespravodlivosť.
Nie ste sami. Môžeme vám pomôcť rozložiť nezdravé emocionálne väzby a vzťahové putá.
Nie ste sami. Môžeme vám pomôcť rozložiť nezdravé emocionálne väzby a vzťahové putá.
Náš tréning Systems 5 vás môže vytrénovať na tréning ľudí rozoznať a vyriešiť vzťahové putá; a Systems 7 vám môže ukázať ako rozložiť následky škodlivej terapie a škody spôsobenej mentorom.
soulwork.net
soulwork.sk