Autoimunitné poruchy
Používate drohy či lieky ako náhradu za zmenu? Sebaliečenie alkoholom alebo nikotínom, alebo predpísanými antidepresantmi a stimulantmi je ľahšie ako používať inteligenciu, zameriavanie sa na príčiny a analytické schopnosti na komplexné vzťahové situácie. Drogy sú lacnejšie pre pacienta (dočasne) a výnosnejšie pre vačšinu lekárov a lekárnikov.
Následky a vedľajšie efekty psychoaktívnych drog sú neprijateľné pre rastúci počet profesionálov a pacientov, keď lepšie výsledky možno dosiahnuť zmenou emocionálnej reality.
Následky a vedľajšie efekty psychoaktívnych drog sú neprijateľné pre rastúci počet profesionálov a pacientov, keď lepšie výsledky možno dosiahnuť zmenou emocionálnej reality.
Čo je autoimunitná porucha?
Ak máte autoimunitnú poruchu, váš vlastný imunitný systém vás napáda. Autoimunitné poruchy sú niekedy nazývané kolagénno(chrupavkové) - vaskulárne (cievne) choroby, pretože váš imunitný systém môže napádať podporné tkanivá a krvné cievy. Príčiny autoimunitných chorôb nie sú známe.Vo väčšine autoimunitných porúch príčina vzniku protilátok nie je známa. Osoby s myasténiou gravis vyrábajú protilátky, ktoré blokujú prenos nervových impulzov do svalov, toto spôsobuje ochabnutie svalov a problémy s dýchaním spojené s chorobou. Pri autoimúnnej hemolytickej anémii (chudokrvnosti), červené krvinky sú zničené protilátkami. Ľudia s lupusom eytematosus vyrábajú protilátky, ktoré napádajú bunkové komponenty, vrátane genetického materiálu. (Microsoft Encarta Reference Lib 2003)
Ak máte autoimunitnú chorobu ako je Lupus, Skleróza multiplex alebo Artritídu, váš imunitný systém napáda vaše telové tkanivo namiesto too aby ho chránil. Bežné liečebné postupy sa pokúšajú uľaviť vašej bolesti a potlačiť imunitný systém stereoidmi (corticostereoidy) a inými imunotlmičmi.
Zistili sme, že autoimunitné symptómy vyzerajú byť spúšťané reakciami na jedlo a citlivosťou na prostredie. Niektorí ľudia si polepšili vegetariánskou diétou a niektorí mohli získať vyhýbaním sa jedlám s vysokými hodnotami fenylalanínu (čokoláda, jablká, kurča a arašidy) a tyrozínu (mliečne produkty, ryby a ovos). Veľa ľudí reaguje depresiou na bežné jedlá ako sú pšenica, zemiaky, mlieko a jačmeň.
Autoimunitné choroby
Autoimunitné choroby zahŕňajú lupus, sklerózu multiplex a fibromyalgiu ale existuje mnoho ďalších. Pemfigus vulgaris, napríklad, je pľuzgierová choroba kože a hlienových membrán. Vaskulitis (zápal ciev) je často frekventovaná autoimunitná choroba. Vitiligo (čiastočné straty farby kože) a alopekia (čiastočná alebo úplná holohlavosť) je niekedy považovaná za autoimuntnú okolnosť.
Medikatívna liečba
Keďže príčina autoimunity nie je plne pochopná, väčšina medikatívnej liečby sa pokúša zmierniť symptómy. Symptómy sú rôzne podľa tkaniva, ktoré je napádané. Tlmiče bolesti sú bežne predpisované, tak ako aj kortokostereoidy a iné tlmiče imunitného systému. Pravidlené cvičenie a adekvátny odpočinok môže pomôcť.
Autoimunita a systémový koučing
Staršie štatistické paradigmy používané mnohými lekármi sú pomaly nahradzované systémovými paradigmami. Ak sú autoimunitné symptómy ponímané systémovo, systémové riešenia sa môžu nájsť.
Objavujeme, či zdravotné symptómy majú užitočnú funkciu. Keďže ľudia s autoimunitnými symptómami majú často rodinnú históriu autoimunitných chorôb, niektoré symptómy choroby nemusia odrážať genetické narušenie, alebo emocionálne narušenia, ktoré nazývame vzťahové putá. Toto vie tiež pomôcť ľuďom, ktorí majú alergie a precitlivelosť na jedlo - ktoré často vyzerajú byť založené na vzťahových problémoch.
Ak sa chcete naučiť viac, použite google a vyhľadajte si "systemic coaching" a témy ako alergie, chronická únava alebo lupus. Pouvažujte nad naším tréningom.
Nechajte vašu skúsenosť ukázať, či ste na správnej ceste alebo nie. Neukončujte akékoľvek branie liekov alebo predpísaných tlmičov symptómov, pokiaľ neprediskutujte váš výskum s vaším lekárom. Keď sa vaše zdravie zlepší, prípadne zdieľajte vaše skúsenosti s ostatnými ľuďmi.
Objavujeme, či zdravotné symptómy majú užitočnú funkciu. Keďže ľudia s autoimunitnými symptómami majú často rodinnú históriu autoimunitných chorôb, niektoré symptómy choroby nemusia odrážať genetické narušenie, alebo emocionálne narušenia, ktoré nazývame vzťahové putá. Toto vie tiež pomôcť ľuďom, ktorí majú alergie a precitlivelosť na jedlo - ktoré často vyzerajú byť založené na vzťahových problémoch.
Ak sa chcete naučiť viac, použite google a vyhľadajte si "systemic coaching" a témy ako alergie, chronická únava alebo lupus. Pouvažujte nad naším tréningom.
Nechajte vašu skúsenosť ukázať, či ste na správnej ceste alebo nie. Neukončujte akékoľvek branie liekov alebo predpísaných tlmičov symptómov, pokiaľ neprediskutujte váš výskum s vaším lekárom. Keď sa vaše zdravie zlepší, prípadne zdieľajte vaše skúsenosti s ostatnými ľuďmi.
Ste zaseknutý/á?
Čo robíte aby ste sa mali dobre? Čakáte, že sa niečo stane? Ste zaseknutý len keď si vyberiete že budete. Namiesto toho že budete frustrovať seba a druhých, pouvažujte nad súkromnými sedeniami. Zopár maličkostí ktoré pomôžu sú dobrý spánok a dobrý humor...
Dobrý spánok
Pravdepdobne sa cítite dobre po dobrom spánku. Ak máte problémy zo spaním, môžete:
- stanovte su pravidlený čas k spánku a držte sa ho
- dajte si teplú vaňu dve hodiny pred tým ako idete do postele
- nastavte si teplotu v spálni na 16 až 19 *C
- spite na ľahkých, jemných plachtách a ľahkej perine
Dobrý humor a dôvera
Usmievajte sa a pozdravte sa ľuďom ktorých stretávate. Dajte úprimný kompliment najmenej trom ľuďom denne. Vaše tvárové svaly si oddýchnu, môžete dať viac energie do vašich krokov. Prechádzajte sa vystreto a dôveryhodne.Veľa ľudí s autoimunitnými chorobami pokračuje v pohybe vpred. Ostatní cítia vinu a trpia - alebo zomrú. Čokoľvek vynieslo vaše symptómy na povrch - môžete si vybrať, či s tým niečo urobíte alebo nie. Ste pripravený/á pohnúť sa vpred? Už ste dosť trpeli?
soulwork.net
soulwork.sk